产后肥胖的原因有很多，由于每个产妇的体质不同，导致产妇肥胖的罪魁祸首也不相同

女人生娃之后，最注重的就是自己的身段问题，在日子中，通过一个孕期的养分摄入，生完娃后瘦下来的妈妈并不多见，更多的则是很难瘦下来。

产后肥壮的原因有许多，因为每个产妇的体质不同，导致产妇肥壮的首恶巨恶也不相同。下面这5个要素，看看你是哪一个？

1、身体机能异常

身体机能异常一般指的是内分泌紊乱、形状异常、体重改动大。内分泌方面有所改动，详细指的是女人在怀孕期间，身体的各项激素水平都有改动，毕竟会对脂肪的代谢产生必定的影响，引发肥壮。

体重方面是说每个女人在怀孕期间都会很多补偿各种养分，养分一旦补偿过量，就会构成脂肪堆积，一时间难以代谢，引发肥壮。

而水肿指的是，因为女人的身体承受着供养子代的重担，假定养分过剩且不运动，身体的负荷就会加重，循环系统就会受阻，从而导致四肢会有不同程度的水肿，而长时间处于水肿状况，产妇的形体就会变得肥壮。

2、养分过剩

女人在怀孕期间会惧怕养分跟不上导致孩子发育缓慢或许发育不健康，因此会进食许多补偿高蛋白，高能量的食物，长时间进食高热量的食物就会引起产妇的肥壮。

3、产后心思改变

产妇抑郁是常见的问题。许多女人在怀孕后日子会产生改动，日子和作业无法接轨，构成一种日子脱轨，从而引起产妇心思脱轨。

此时产妇会构成一种失去了自身价值的心态，假定这种心态不能得到劝导，毕竟就会演变成抑郁症。人在抑郁的时分身体机能会产生改动，比如食欲不振和间歇性的食欲大开。

4、运动量缺乏

怀孕期的女人不能做剧烈运动，还要进食许多养分丰厚的食物，渐渐的产妇就会发胖，不过这是正常的现象。

有的产妇怀孕后就停止了一切运动，经常卧床，其实这是不对的，长时间卧床短少练习会引起生理性肥壮。产妇应该经常慢走，恰当的运动，一是能够操控体重，二是能够在出产之时有满意的力气。

5、运用激素

除了上述的生理性要素之外，引起产妇肥壮的原因还有病理性要素。有些女人在怀孕时，身领会出现林林总总的问题，有些用药中会含有少量激素，而激素就是使人发胖的一大原因。

温馨提示：引起产妇肥壮的原因有许多，但是一般的肥壮都是正常的，在出产后会恢复正常。但假定出现异常的肥壮症状，必定要及时治疗，防止影响自身的身体健康。