那宝宝拉不出粑粑，究竟是便秘还是攒肚呢？

导语：

信赖不少爸妈都由于宝宝便秘的工作而烦恼过，看到宝宝便便时涨得满脸通红，心爱却无从下手！

那宝宝拉不出粑粑，究竟是便秘仍是攒肚呢？

“宝宝7个月，4天没有排便

拉出的大便还算正常的。

这是便秘吗？”

温馨提示：是否便秘，要看大便性状及是否排出困难。

小宝宝3~4天不排便，但大便为糊状软便，这就不是便秘。许多家长认为，宝宝一天没排便就是便秘了，这是差错的。

一、便秘和攒肚差异

—便秘—

宝宝便秘是指大便干结、排出困难。便秘多与饮食要素有关，母乳喂养宝宝与妈妈的饮食有关。

当宝宝的食物中缺少纤维素，大便就会变干、发黏，有时会呈球状硬结。

—攒肚—

“攒肚”是一种民间说法，指排便间隔的时刻延伸。

例如宝宝由之前一天排2~3次便变为一天只排1次，这是生理现象，是宝宝胃肠功能逐步老到的标志。

攒肚不同于便秘，哪怕宝宝一天排2次便，只需大便干硬，排出吃力，也是便秘；

而攒肚的宝宝大便不干硬，排出时也没有不舒服感。

不少呈现攒肚现象的宝宝，是由于胃肠吸收能力强，不需额定处理。

缓解宝宝便秘的6个方法

1、给宝宝喝满意的水

宝宝喝水要少量多次地喝，不要到了渴的时分才喝，也不要用果汁代替白开水。

2、多吃富含纤维素的食物

红薯、马铃薯、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、蓝莓等都归于富含纤维素的食物，宝宝要多吃哦~

3、按规则的份额冲调奶粉

有的家长怕宝宝吃不饱，常常在冲奶粉的时分多加一勺奶粉，或许把一平勺，变成一满勺，这都是不合适的，按规则的份额冲调奶粉，宝宝才干远离便秘。

4、满意的活动量

家长能够多带宝宝做做运动，比方，简略的爬、走，都有助于宝宝肠道活动，协助排便。

5、腹部按摩，小儿按摩

家长能够以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩10次，歇息5分钟。反复进行3次。这也有利于协助宝宝排便。

6、让宝宝养成杰出的排便习气

宝宝到能够开端如厕练习的时分，能够每天让宝宝在马桶上坐一会，最好是饭后。假设没有大便，坐一会儿就能够起来。

那为什么是饭后如厕练习呢？这是由于人在进食后，肠道的活动会增快，促进粪便的推进，并产生便意。

所以，关于便秘的宝宝，能够让宝宝饭后10分钟左右去蹲一蹲，会更简略排便，有利于宝宝树立自主排便的习气，然后改善便秘。

宝宝便秘和攒肚有差异，妈妈不要一味的认为宝宝拉不出粑粑，就是便秘所致。

最根本的，仍是要理清原因，选择更适合宝宝的护理方法！