人体分泌乳汁主要依靠体内的催乳素，而雌激素对催乳素有抑制作用

可以全母乳喂养是许多新妈妈都希望能做到的作业，不过奶水分泌缺少，的确让人头疼。信任许多妈妈都会首要检验催乳鸡汤。鸡肉营养丰厚，适合产妇强身健体，坐月子吃鸡早已经成为一种习气。

给坐月子的宝妈炖一碗鸡汤的确是不错的挑选，既可以进补保养身体，还有催乳成效，诱人的香味也能让你胃口大开。那喝鸡汤催乳公鸡母鸡有不同吗？不是鸡汤都相同吗?

公鸡汤好?母鸡汤好?信任许多人像泡泡错觉相同分不清。产后喝鸡汤对保养身体的确不错，不过公鸡汤和母鸡汤关于产后妈妈，的确有不同的成效！

民间历来喜爱用老母鸡来煲汤，觉得老母鸡汤更甘旨。在营养不同不大的前提下，当然是煲甘旨的老母鸡汤啦。

中医视点讲：

老母鸡补阴，适合产妇、年老体弱及久病体虚的人食用。

公鸡肉属阳，温补效果较强，比较适合男性青、壮年阳虚气弱患者食用，也适合病后体内虚寒，产妇产后气血虚、乳少患者食用，还有止血治崩的成效。

可是，母鸡汤并不适合产后行将哺乳的妈妈们，不只会导致奶水缺少，甚至会起到回奶效果，其实是回奶汤！

究其原因在于雌激素和催乳素之间“有你没我”联络。人体分泌乳汁首要依靠体内的催乳素，而雌激素对催乳素有抑制效果。

宝妈临产后，血液中的雌激素和孕激素浓度大大降低，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，所以产妇喝了母鸡汤后，无疑会添加血液中的雌激素浓度，也就降低了催乳素，然后导致乳汁分泌缺少，甚至回奶。

那是不是，产妇就只能喝公鸡汤，不能喝母鸡汤？答案必定：不是

跟母鸡相比，产后一周内更适合吃炖公鸡，并且公鸡中脂肪比较少，食之对母婴双方都有利，还能有助于产妇在哺乳期坚持较好的身段。乳房发胀而无奶时不能吃，不然会引起乳腺炎。

炖母鸡的话，最好是待产妇开奶后，最好是在产后10天左右，等乳汁分泌比较满意的时分可以吃的。